每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

飯店 一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 太鼓屋旅館 - 京都

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價優惠專區

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商品訊息描述:

主要設施

  • 11 間禁煙客房
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 行李寄存
  • 腳踏車出租

熱情款待

  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 花園
  • 每日客房清潔服務
  • 咖啡機/沖茶器
  • 冰箱 (應要求提供)
  • 微波爐 (應要求提供)

鄰近景點

  • 位於京都中心區
  • 二條城 (1 公里)
  • 京都御所 (2.3 公里)
  • 東本願寺 (2.2 公里)
  • 祇園角 (2.3 公里)
  • 京都塔 (2.6 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【劉永祥、謝錦芳╱台北報導】

新政府推動「一例一休」,保障勞工有充分休息,不過即使普遍周休二日且勞動條件優於台灣的外商,也認為新制缺乏彈性,徒增困擾。歐洲在台商務協會執行長何飛逸指出,新修正的《勞基法》沒有緩衝期,且相關規定缺乏彈性,建議法律的解釋及執行要有彈性,加班時數放寬為54小時。

針對一例一休新制,歐洲商會蒐集會員的意見,提出建議書,建議每月加班時數上限由46小時增至54小時,同時主張:保留固定上班日和例假之間的1天(通常是星期六)可安排為工作日或加班工作,勿將該日訂為正式或強制「休假日」。

何飛逸強調,歐商最在意的不是成本增加,而是希望維持彈性。他舉例,電腦展通常為期一周,事前的準備為期1、2周,「負責員工會希望密集地做好籌備工作,事後再補休」,強制規定不能連續工作7天,對企業及勞工都造成困擾。

一家瑞士商台灣區代表指出,該公司主要研發與牙醫診療有關的服務創新,員工有12人,不打卡,早已周休二日。以這次春節為例,員工一直休假到2月6日才上班,比一般台灣公司多休2日。但員工若赴歐美參展或研討會,忙起來,周六日可能加班。

這家瑞士公司台灣區總經理指出,「我們重視人才,要創造一個彈性創新的工作環境,但一例一休規定要打卡,對創新公司似乎是懲罰。」

此外,許多歐商給予員工特休假天數高於法律要求,新法強制規定未休特休假須折算工資,何飛逸提問,「法律規定應給7天特休,公司給14天,若員工都沒休,該給7天還是14天工資?」

何飛逸表示,「修正勞基法立意良善,問題出在執行」,前述例子說明,政府想用法律保障勞工權益、讓勞工多休息,但缺乏彈性的解釋與執行可能造成相反的結果。例如,許多公司以曆年計算特休假,新法規定以到職日計算,「企業可能得去翻出3、40年前的人事資料,增加許多不必要的行政工作」。

何飛逸指出,勞基法是依據製造業特性制定,但台灣已轉向以服務業為主的經濟,服務業的運作與製造業有很大不同,「許多工作是任務導向,不必為了打卡而打卡。」

他建議,休假日調整及加班工時等,應給予彈性,例如高階管理人員享有優厚薪資及福利,就應不受加班時數限制。「如果公司提供優於勞基法的勞動條件,(政府)應該給予更多彈性」。

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40歲粉領族肩頸痠痛,原以為是脖子長骨刺,接受俗稱「拉脖子」的頸椎牽引治療,卻沒見效。醫師檢查發現,她是筋膜和肌肉發炎,非骨刺引起疼痛,追問才知,她因年關將近拚年終加班,在電腦前連坐2到3小時。

專家建議,工作每50分鐘就應休息10分鐘,另應打造聰明辦公室,有正確的桌椅、電腦螢幕及電話擺設等,住宿優惠方案有降低疲勞負擔效果。

振興醫院復健科主治醫師陳建成指出,近日門診發現「過度使用症候群」上班族約增二成,男女都有,主訴是「這裡痠、那裡痛」,分析原因多和工作太久有關,甚至有人加班做不完,帶回家熬夜繼續弄。但只要一個動作重複太多太久,累積性疲勞就會使骨骼肌肉系統發炎。

開業物理治療所院長陳子敬表示,許多白領試過醫師或治療師提供的方法舒緩痠痛,仍覺得渾身不適,除了坐姿之外,辦公室的擺設正不正確,也是重要因素。例如電腦螢幕位置太低易壓迫頸椎,或歪著身體不正視螢幕,軀幹二邊肌肉張力不對稱易緊繃痠痛,嚴重成脊椎側彎。

辦公桌文件擺放,住宿平價則建議放在以雙手畫出去的半圓形內,不讓身體在拿取時產生「扭轉」或「往前」。

另右撇子民眾若常需聽電話,建議將電話放左邊,若常撥電話,則建議放右邊,最好能裝藍牙無線麥克風,降低雙手工作量。

座椅的選擇,陳子敬建議選椅背不超過肩胛骨,最好有扶手,不會因雙手懸空久而疲累,椅子本身高度應可讓髖關節及膝關節呈現90度。但許多主管習慣坐高椅背座椅,他笑說,「那只適合用來罵人,不適合用來工作。」

陳建成提醒,有時人體工學沒錯、坐姿也正確,但動作重複持續太久就是過度使用,建議上班族每50分鐘起身舒展,順便上廁所喝水,若怕忘記,可用電腦或手機設定時間。陳子敬說,若辦公場合不適合站起身,至少要在椅子上做抬腿、伸腿及骨盆上下運動,或做反向減壓運動也行。

若實在痠痛到不行,陳建成建議民眾在患處熱敷或按摩,也可利用痠痛貼布應急,還持續不舒服應及早就醫檢查。陳子敬說,多運動強化身體肌肉,肌力夠強,愈能支撐工作消耗的體力,更能帶動血液循環。

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